Encontro de Transformação e Empoderamento Pessoal de Jovens e Adolescentes (13+ - 16/17)

5 e 6 Outubro 2024 (data a confirmar)

As férias de verão acabaram e um novo ano letivo está a começar..

Estás pronto(a) e confiante para mais um ano de desafio?

E como estão as relações em casa e com os outros - sentes-te seguro(a), apoiado(a)  e bem vindo(a) onde quer que vás e com quem quer que estejas? Comunicas e partilhas com facilidade? E a tua relação com o teu corpo, a tua mente e as tuas emoções? Se pudesses medir a tua auto confiança e o teu bem estar em geral, que nota darias a ti mesmo(a)? 

Estes temas, e muitos outros, afligem-te e porventura estás a vivê-los em silencio,,, A adolescência não é, e nunca foi, fácil para ninguém... mas hoje existem estratégias e técnicas que te ajudam a vencer esta etapa da vida entre a infância (que já deixaste) e a entrada na vida adulta.

Desde 2005 trabalho com crianças e jovens e a partir de 2016 passei a desenvolver programas de auto empoderamento para jovens dos 13 aos 17... 

Vou agora lançar um ENCONTRO especial que irá ser um "boost" de consciência e transformação que te vão permitir dar uma volta às tuas crenças e apoiar-te para assumires novas atitudes e desta forma apaziguar as tuas inseguranças e empoderar-te para o que vem aí.

No sábado ao final da tarde promovemos um 1º encontro para nos conhecermos e "quebrar o gelo" e fazemos alguns exercícios breves para te ajudarem a enquadrares-te. Terás boas instalações para comer e aprender - e estes 2 períodos são só para ti - pois só "desligando-te" das tuas rotinas é que tu vais conseguir virar toda a tua atenção para ti mesmo(a).

Pede o Programa por email (harmonizando@gmail.com) ou por tel (964480280) - e irás recebê-lo de imediato com outras informações importantes. 

O valor da participação é de 50€ - com direito a toda a informação e breves textos para teu apoio posterior

Acresce 13€ para almoço (refeição completa - sopa + prato + sobremesa + bebida). Traz pequenos snacks para os intervalos. 

Precisarás de uma mochila com 1 caderno, caneta, lápis, lápis de cor /c. feltro, 1 espelho de bolso + roupa confortavel.