Escolhemos manter a adesão à sociedade da indiferença e da apatia ou escolhemos agir à nossa escala com os recursos disponíveis? É urgente decidir e tomar ação - Já! A bem de todos nós pois cada um é único e tem algo para dar.

As feridas da alma expressam-se nas emoções, nas relações com os outros, no equilíbrio mental e no corpo. É urgente olhá-las de frente e aprender a libertá-las - com autonomia e responsabilidade.

É a ponte entre o sofrimento e a plenitude humana, na medida em que ela "cura" a ilusão da separabilidade e desperta a perceção profunda e prática da conexão entre o Ser e tudo e todos a que este se liga. Aprenda a desenvolvê-la.

Nesta fase da vida é importante aprender a transcender os conflitos internos e interpessoais com base numa nova consciência que se desenvolve gradual e naturalmente em grupos de partilha e de auto ajuda.

Parar com todas as formas de crítica segregadora é uma manifestação de sabedoria e maturidade emocional e uma excelente fonte de paz interior e liberdade

Sabe que a Visualização Criativa, quando devidamente praticada, é uma excelente ferramenta para concretizar objetivos? 

Temos muita programação mental e comportamental negativa com base em pressupostos antigos de cariz religioso e cultural que vimos alimentando de forma inconsciente e que nos impedem de manifestar os nossos mais elevados atributos divinos e espirituais – na nossa vida e no mundo. Aprenda a descobrir-se, superar-se e recriar-se.

É possível romper padrões e crenças antigos para passar além das limitações e sair do problema. Um caso e um exercício prático.

Quem somos nós por trás das nossas motivações e representações? Não há nada como estar em "casa" para restabelecermos contacto connosco mesmos.

Por vezes não sabemos como escolher um profissional de ajuda quando,  em um ou outro momento da vida, precisamos de um apoio ou uma orientação numa determinada situação e pretendemos resultados num espaço de tempo breve.

Refletir sobre a paz e a guerra no plano pessoal é compreender a paz e a guerra no mundo … esse conflito aparentemente interminável…

Tema sempre recorrente e cada vez mais atual, em especial em contextos de grande agitação e exigência social e quando não se faz "profilaxia" para lidar positivamente com esses desafios. O Reiki é uma das ferramentas estratégicas que ajuda a lidar com estes estados desarmoniosos e perturbados, seja numa base preventiva ou curativa.

Convite ao despertar da letargia e a deixar florescer as próprias virtudes adormecidas... convite a deixar o estado larvar para descobrir as próprias asas, abri-las e voar manifestando toda a vida que há em si mesmo e que anseia por expressar-se. 

Importância da sabedora espiritual para desenvolver um estado de paz interior e simultaneamente criar valor no mundo

Por se tratar da fonte remota e inconsciente de todo o sofrimento, importa entender este fenómeno cultural e inconsciente e desenvolver os meios hábeis para a sua transformação.

Convite para largar a ilusão da dualidade e deixar cair as nossas "máscaras" caminhando para a autenticidade. Vias para a jornada pessoal da descoberta e da vitória.

Técnica simples e eficaz de reprogramar mente e comportamentos ao alcance de cada um - para jovens e adultos.

Resgatar a consciência da nossa feminilidade sagrada (sua importância e manifestação) é o propósito deste breve artigo despretensioso mas eventualmente polémico.

Tomar consciência, motivação e compromisso são os requisitos para a transformação interna e para criar uma nova realidade na sua vida

Existem nas famílias padrões comportamentais disfuncionais e emaranhamentos inconscientes repetidos que se manifestam negativamente nos seus membros. Compreende-los é iniciar a sua mudança.

A prática da meditação durante o período de férias associa-se ao processo de descanso para renovação para potenciar o seus efeitos de forma acrescida e sustentável

Tratar a ansiedade pela via natural do Reiki é tratar as raízes do medo profundo de exclusão. 

Como está a comunicar? A forma como se expressa determina o que atrai para si e constitui a sua "realidade"

A importância de trabalhar com imagens no processo psicoterapêutico transpessoal e de transformação pessoal

Este breve texto fornece algumas pistas para o ajudar a começar a dizer "não" sem medo e sem culpa e a comunicar decisões de forma eficaz e amorosa.

Apresentação  da Terapia de Aprovação e Comprometimento de base Mindful (Mindfulness-based Acceptance and Commitment Therapy – ACT) -  uma nova abordagem terapêutica e de profilaxia na área da saúde mental.

Dizer "Não" em certas circunstâncias ajuda a preservar a autenticidade e a paz interior e é possível fazê-lo em harmonia consigo mesmo e com os outros

Convite à reflexão - Que trago comigo agora para um novo recomeço? Um texto breve que exorta à confiança nas capacidades intrínsecas e nas aprendizagens para seguir em frente.

Quando se aprende a usar a Energia Vital os "milagres" acontecem na área da saúde física, mental e comportamental

Somos cocriadores das condições que existem na nossa vida e a que chamamos de "a nossa realidade" - importa reconhecê-lo pois há um mundo de infinitas possibilidades que se abrem para cada um de nós.

O que se esconde além do que inconscientemente chamamos de "realidade" (das formas, circunstâncias e comportamentos) explica os fenómenos e liberta-nos do julgamento. 

É possível conciliar a autenticidade e a liberdade de ser genuíno com o desempenho de papéis sociais em contextos de mudança geradores de incerteza.

Exercício simples de auto-Reiki - Uma breve experiência auto condicionada de reequilíbrio e bem-estar com intenção, foco e imposição de mãos

O Heartfulness associa-se ao Mindfulness para despertar o Amor próprio e a auto-Compaixão ... e todos os medos se apaziguam

Não há limites para além das barreiras da mente humana e quando estas caiem abre-se um mundo de infinitas possibilidades - incluindo novos, cómodos e eficazes meios de aprendizagem e tratamento.

Em tempos de mudança é bom adoptar uma nova consciência - o "capital" imaterial das nossas experiências anteriores torna-nos únicos. E essa diferenciação torna-nos mais fortes.

Quanto mais cedo se aprende a expandir a consciência, mais fácil se torna navegar pela vida com sucesso, paz e felicidade. E a nova consciência deve ser partilhada com a família ...

Momentos que nos "obrigam" a parar são excelentes oportunidades para reflexão e novas escolhas 

Toda a realidade nasce e desenvolve-se a partir de cada um - isto é, do plano da sua consciência e dos seus comportamentos - Algumas orientações práticas

Qualquer um pode aprender Reiki para o utilizar no seu quotidiano e colher benefícios...

Aprender a superar a dor do luto ou da perda (de um ente querido, emprego, carreira..) e voltar a viver em plenitude

Toda a realidade nasce e desenvolve-se a partir de cada um - isto é, do plano da sua consciência e dos seus comportamentos

Dentro de nós mesmos reside a porta para o ilimitado...

Cura Magnificada (Magnified Healing®): Um caminho para a plenitude e ascensão espiritual

O caso da Terapia Regressiva Integrada