Grupo de Partilha HYL® - Sessões regulares de estudo e práticas
(online)
Grupo para fortalecer as bases da transformação pessoal no método HYL® - através de novas abordagens (novos temas e novas ferramentas).
É exclusivo para quem tenha participado em cursos e workshops temáticos no método HYL® - isto é. para quem esteja familiarizado com a sua filosofia e instrumentos - e pretenda, através de um grupo de pertença e motivação, alargar novos conhecimentos, bem como criar e tornar robustos novos hábitos diários na sua vida.
São sessões quinzenais de partilha onde vão sendo apresentados cada um dos temas, alguns já estudados - mas agora com uma abordagem, exercícios, meditações, vídeos e canções novos. Em cada sessão os participantes recebem um pequeno "pacote" de micro ações (cerca de 15' cada) para desenvolverem a cada dia ou quando lhes for conveniente no intervalo das sessões.
Além de novos exercícios sobre os temas abordados no método, iremos estudar as bases da Visualização Criativa, de Como Fazer Pedidos à Cozinha Cósmica e de Autocuidado Diário.
Quem embarcar neste projeto terá todas as condições para não deixar escapar a maravilhosa oportunidade de fazer ou reforçar as mudanças que precisa / quer / merece implementar na sua Vida.
CALENDÁRIO ATUALIZADO DO GRUPO
Sessões quinzenais às 21h de 2ªf nestas datas:
- Agosto: 8 e 22
- Setembro: 5 e 19
- Outubro: 3 e 17
Ex-Alunos de cursos e workshops temáticos HYL® e praticantes / Ou estudantes do método.
6 sessões de 60-90 min quinzenalmente durante 3 meses
30€ / mês
20€ / mês para quem participa nas atividades regulares (semanais) de Meditação, Mindfulness e Desenvolvimento Pessoal.