Aprender a Superar o Pensamento Negativo e Criar Resiliência
(Workshop prático)
Quem não se viu já preso num ciclo de pensamento negativo? Isto tende a acontecer a todos e é muito destruidor…
Os pensamentos negativos que se repetem continuamente e de forma inconsciente são incrivelmente perigosos porque, quando se pensa em algo repetidamente, começa-se a acreditar nisso e a agir de acordo com essa crença – e isto aprisiona e limita.
Existem 3 tipos principais de ciclos de pensamentos negativos que operam de forma subtil na nossa mente e que nos "agarram" – mas é fácil descobrir "o quê" (que me prende) e é possível aprender "como" (vencer este padrão).
Porque esta descoberta foi determinante na minha vida, venho partilhar estes conhecimentos práticos neste encontro oficinal (workshop) que vou realizar.
PROGRAMA - Aprender a:
- detetar em qual dos 3 tipos de ciclos de pensamentos negativos é que dominantemente me encaixo através das minhas manifestações inconscientes no dia-a-dia
- descobrir as consequências de cada um destes 3 tipos de padrões na minha vida
- conhecer e treinar ferramentas poderosas para desprogramação e reprogramação neural e comportamental – criando os alicerces para uma nova realidade e um maior equilíbrio mental e emocional.
Descubra mais no Folheto - veja em Documento para download abaixo.
Todos
2:30h
20€