PROGRAMA PARA DESENVOLVER A AUTOESTIMA E O AMOR PRÓPRIO E RESGATAR O PODER PESSOAL

Jornada de Transformação Interior em 6+1 semanas

(Programa individual inspirado no método Heal Your Life® - revisto e ampliado)

Presencial ou online

Programa misto de transformação profunda e de novas aprendizagens, concebido para a verdadeira transformação.

Para quem é que se destina este programa em jornada diária?

• para quem se sente "preso" em relações tóxicas...
• para quem não é capaz de "dizer não" sem se sentir culpado
• para quem precisa aprender a aceitar-se no seu melhor e a gostar mais de si – sem sentir que está a ativar o padrão do "egoísta"
• para quem deseja experimentar deixar a sua "zona de conforto"
• para quem deseja aprender a manifestar na prática e em várias áreas da sua vida o seu pleno potencial 
• e muito mais...

A  metodologia, os temas a abordar e as demais condições constam do documento em anexo - consulte ou faça download.

Para mais informações - entre em contacto comigo.

ALGUNS TESTEMUNHOS:

"Foi uma verdadeira reforma na minha filosofia de vida e fez-me refletir sobre quase todas as áreas da minha vida. Estou certa que fiz uma excelente escolha ao iniciar este programa. Precisava estar mais consciente (voltar ao exercício físico, ser mais cuidadosa com o meu trabalho, amar-me mais e cuidar mais de mim) e ter mais responsabilidade na minha vida. Agora tenho ferramentas que posso usar para o resto da minha vida!! Sinto-me mais feliz. Tudo foi muito intenso, em especial as sessões sobre Relacionamentos e Limites foram um choque brutal que me ajudaram a despertar. Este Programa também me ajudou a expressar melhor os meus sentimentos, sentir-me mais segura, mais sábia e mais empoderada. Hoje sinto-me responsável pelas minhas escolhas. Estou muito, muito grata não só pela oportunidade mas também à Isabel que é uma verdadeira mestre e sempre paciente comigo." (Karinne M., 45A)

"Como Psicóloga, sabia que iria inconscientemente bloquear todas as estratégias que me fossem apresentadas, apesar de precisar de ajuda para ultrapassar um padrão que há muito me acompanha. Esta abordagem e os exercícios que fui desafiada a desenvolver permitiram-me compreender de forma mais clara o que me prendia e, de facto, foi uma fonte de grande  transformação. Estou agora muito mais apaziguada comigo e novos caminhos se abriram entretanto para mim. Obrigada querida Isabel." (C. Souza, 49A)

"Foi uma experiência incrível. Aprender a conectar-me comigo mesmo todos os dias, com os meus "fantasmas" e compreender tudo o que me prendia foi uma verdadeira alquimia. Mesmo a sessão relacionada com a relação com o meu corpo, que eu achava que não se aplicava a mim, foi muito poderosa, talvez mesmo aquela que me abriu mais portas enquanto PT. Durante este trajeto (Jornada) disse consegui dizer "não" a 2 situações que me constrangiam muito e em ambas as situações houve uma melhoria da nossa relação depois disso. Estou muito agradecido e por isso não me despeço, digo até já." (Diogo P. , 32A)